Come Fare Ipertrofia Muscolare Calisthenics [+TIPS]

ipertrofia calisthenics

Un argomento molto discusso è l’ipertrofia. Si dice in giro che l’ipertrofia muscolare può avvenire solo con il bodybuilding e che il calisthenics non faccia diventare grossi. Ma è davvero così? Ovviamente no ma non siamo solo noi di Calisthenics Master a dirlo ma anche Umberto Miletto, che ricordiamo è un dottore.   Il fisico … Leggi tutto