Qui trovi tutti gli articoli riguardanti il calisthenics.
Il calisthenics è la nostra passione pubblichiamo frequentemente consigli e tips. Non perderteli ;)
Se desideri stare in forma è sempre importante, l’allenamento costante è indispensabile: in questa fase storica, dove in molti si allenano in casa, puntare su un tapis roulant compatto, può essere un’ottima soluzione per smaltire i chili superflui, accumulati a causa di uno stile un po’ troppo sedentario. Il punto di partenza è saper scegliere … Leggi tutto
Purtroppo, a causa della pandemia di Coronavirus, oggi molti sono costretti a stare nelle proprie case e molti negozi e altre attività hanno dovuto chiudere i battenti. Questo ovviamente vale per tutte le palestre, punto di ritrovo di molte persone che vogliono rimettersi in forma e ottenere risultati. Ma come detto prima, questo sono, per forza di … Leggi tutto
La panca da palestra è un macchinario utilizzabile per diversi esercizi fisici ed è ideale se vuoi allestire in casa un corner dedicato all’attività fisica. In commercio puoi trovare molti tipi di panche da palestra, esistono ad esempio i modelli più basici, una buona soluzione per se vuoi allenare le zone addominali o se utilizzi … Leggi tutto
Sicuramente quando avete visto atleti con un buon sviluppo muscolare avete notato i loro bicipiti, questi muscoli sono diventati un simbolo di forza e di estetica quindi non sorprende che molti di noi si sforzino di esercitarli e di renderli più forti per avere un aspetto migliore e padroneggiare i vari movimenti del calisthenics. Ecco … Leggi tutto
Il Power Tower è un accessorio ormai immancabile all’interno delle principali palestre. Tale strumento viene utilizzato con una certa frequenza anche a livello domestico. Di conseguenza, puoi renderti conto di quanto possa essere importante nel giro di pochi minuti, usufruendo un prodotto dall’efficienza garantita e pronto a rendere i tuoi allenamenti sempre più completi e … Leggi tutto
Vuoi prenderti una pausa dalla palestra? Oppure cerchi un modo per continuare ad allenarti anche in casa, magari in quei giorni in cui non hai abbastanza tempo per spostarti? Qualunque sia il motivo, per uno sportivo avere in casa una sbarra per le trazioni può essere un’ottima idea. Ideale per allenarsi senza uscire di casa, … Leggi tutto