Qui trovi tutti gli articoli riguardanti il calisthenics.
Il calisthenics è la nostra passione pubblichiamo frequentemente consigli e tips. Non perderteli ;)
Sicuramente quando avete visto atleti con un buon sviluppo muscolare avete notato i loro bicipiti, questi muscoli sono diventati un simbolo di forza e di estetica quindi non sorprende che molti di noi si sforzino di esercitarli e di renderli più forti per avere un aspetto migliore e padroneggiare i vari movimenti del calisthenics. Ecco … Leggi tutto
Il Power Tower è un accessorio ormai immancabile all’interno delle principali palestre. Tale strumento viene utilizzato con una certa frequenza anche a livello domestico. Di conseguenza, puoi renderti conto di quanto possa essere importante nel giro di pochi minuti, usufruendo un prodotto dall’efficienza garantita e pronto a rendere i tuoi allenamenti sempre più completi e … Leggi tutto
Vuoi prenderti una pausa dalla palestra? Oppure cerchi un modo per continuare ad allenarti anche in casa, magari in quei giorni in cui non hai abbastanza tempo per spostarti? Qualunque sia il motivo, per uno sportivo avere in casa una sbarra per le trazioni può essere un’ottima idea. Ideale per allenarsi senza uscire di casa, … Leggi tutto
Allenare i dip con le parallele ti aiuterà a costruire spalle, tricipiti e petto più grandi. Con le parallele da calisthenics potrai sviluppare non solo i muscoli delle braccia o comunque della parte superiore del corpo ma potrai sviluppare la muscolatura di tutto il corpo. Per ottenere grandi risultati dai tuoi allenamenti hai sicuramente bisogno … Leggi tutto
Cos’è il Calisthenics? Quest’articolo lo spiegherà! Ok ragazzi, in questo articolo cercherò di spiegarvi al meglio cos’è il calisthenics e tutte le caratteristiche di questo magnifico sport! Il calisthenics è uno sport che sta spopolando diventando sempre più importante e riconosciuto. Gli “esercizi calistenici”, in realtà, esistono veramente da moltissimi anni e venivano utilizzati sopratutto … Leggi tutto
Ultimamente in ambito home fitness, si parla del nuovo Self ABS Core-Up. In molti si chiedono cos’è, a cosa serve e se può essere davvero utile per allenare gli addominali in casa. In quest’articolo cercheremo di chiarire questi dubbi. A cosa serve il Self ABS Core-Up Questo attrezzo per gli addominali nasce dal un forte … Leggi tutto