Tapis Roulant Pieghevole Migliore: Ecco Quale Scegliere

tapis roulant migliore

Se desideri stare in forma è sempre importante, l’allenamento costante è indispensabile: in questa fase storica, dove in molti si allenano in casa, puntare su un tapis roulant compatto, può essere un’ottima soluzione per smaltire i chili superflui, accumulati a causa di uno stile un po’ troppo sedentario. Il punto di partenza è saper scegliere … Leggi tutto

Zavorra Calisthenics: Quale Acquistare per l’Ipertrofia?

Zavorra Calistenics

Purtroppo, a causa della pandemia di Coronavirus, oggi molti sono costretti a stare nelle proprie case e molti negozi e altre attività hanno dovuto chiudere i battenti. Questo ovviamente vale per tutte le palestre, punto di ritrovo di molte persone che vogliono rimettersi in forma e ottenere risultati. Ma come detto prima, questo sono, per forza di … Leggi tutto

Migliore Panca da Palestra: Quale Acquistare

La panca da palestra è un macchinario utilizzabile per diversi esercizi fisici ed è ideale se vuoi allestire in casa un corner dedicato all’attività fisica. In commercio puoi trovare molti tipi di panche da palestra, esistono ad esempio i modelli più basici, una buona soluzione per se vuoi allenare le zone addominali o se utilizzi … Leggi tutto

Come Allenare i Bicipiti a Corpo Libero [14 ESERCIZI]

allenare bicipiti corpo libero

Sicuramente quando avete visto atleti con un buon sviluppo muscolare avete notato i loro bicipiti, questi muscoli sono diventati un simbolo di forza e di estetica quindi non sorprende che molti di noi si sforzino di esercitarli e di renderli più forti per avere un aspetto migliore e padroneggiare i vari movimenti del calisthenics. Ecco … Leggi tutto

Migliori Power Tower da Calisthenics: Quali Acquistare

migliore power tower calisthenics

Il Power Tower è un accessorio ormai immancabile all’interno delle principali palestre. Tale strumento viene utilizzato con una certa frequenza anche a livello domestico. Di conseguenza, puoi renderti conto di quanto possa essere importante nel giro di pochi minuti, usufruendo un prodotto dall’efficienza garantita e pronto a rendere i tuoi allenamenti sempre più completi e … Leggi tutto