Che cos’è il Calisthenics e Come Farlo in Modo Efficace

cose il calisthenics

Cos’è il Calisthenics? Quest’articolo lo spiegherà! Ok ragazzi, in questo articolo cercherò di spiegarvi al meglio cos’è il calisthenics e tutte le caratteristiche di questo magnifico sport! Il calisthenics è uno sport che sta spopolando diventando sempre più importante e riconosciuto. Gli “esercizi calistenici”, in realtà, esistono veramente da moltissimi anni e venivano utilizzati sopratutto … Read more