Sbarra Trazioni a Muro: Ecco la Migliore

sbarra trazione muro amazon

Stai cercando una sbarra da trazione? Quest’articolo ti illustrerà la migliore sbarra da trazione per muro! Parlerò di sbarre reperibili direttamente su amazon. Perché acquistare una sbarra da trazione muro? Innanzitutto perché è professionale. Se vogliamo allenarci in casa BENE… dobbiamo avere una sbarra da trazione fissata al muro. Dato che è fissata…sarà molto più … Read more

Recensione Parallele Ramass Fitness [OTTIME]

recensione parallele ramass

Eccoci qua a fare la recensione delle parallele Ramass Fitness. Le parallele insieme alla sbarra da trazione costituiscono l’attrezzatura per iniziare a fare calisthenics. Ormai queste parallele c’è l’ho da più di due anni e mi sento quindi di recensirle. Perchè recensirle proprio queste parallele? Principalmente per due motivi: Sono le parallele mobili più famose: … Read more

Come Fare Ipertrofia Muscolare Calisthenics [+TIPS]

ipertrofia calisthenics

Un argomento molto discusso è l’ipertrofia. Si dice in giro che l’ipertrofia muscolare può avvenire solo con il bodybuilding e che i calisthenici sono tutti secchi. Ma è davvero così? Ovviamente no ma non siamo solo noi di Calisthenics Master a dirlo ma anche Umberto Miletto, che ricordiamo è un dottore.   Il fisico umano … Read more

Sbarra Trazione Porta: Ecco le migliori su Amazon

migliori sbarre da trazione casa

Le trazioni sono sempre stati uno degli esercizi  più importanti di sempre. I muscoli che possiamo coinvolgere facendo le trazioni sono: grande dorsale, bicipiti, tricipiti, spalle, avambraccia, petto e infine l’addome). Se vuoi allenare questi muscoli facendo le trazioni ti serve una  sbarra da trazione per porta. Il motivo numero uno per cui queste sbarre … Read more

Attrezzi per una Palestra in Casa Economica [130 EURO]

palestra in casa economica

Se sei qui è perché vuoi crearti una palestra in casa. Magari perché in palestra ti senti osservato, ti vergogni o semplicemente costa troppo. Se pensi che una palestra in casa economica (poco più di cento euro) non porti risultati, ti sbagli. Il motivo è semplice, scrivo quest’articolo per esperienza personale, non consiglierei mai metodoti, attrezzi … Read more